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頭痛と肩こりはストレスが原因?40代に効く簡単メンタルケア3選
2025/11/3
「また肩が重い…」──そんな日、続いていませんか? 最近、パソコン作業をしていると肩がズーンと重い。気づけば首を回して、「また痛いな…」とため息。そんな時、「姿勢が悪いのかな」「年齢かな」と思っていま ...
2025/11/3
「また肩が重い…」──そんな日、続いていませんか? 最近、パソコン作業をしていると肩がズーンと重い。気づけば首を回して、「また痛いな…」とため息。そんな時、「姿勢が悪いのかな」「年齢かな」と思っていま ...
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